根据我们的尺码表选择，并参考客户的身高体重信息来确定合适尺码。

运动过度的迹象包括持续的疲劳、睡眠质量差、身体疼痛、免疫力下降和训练表现下降，应及时调整训练计划和休息。

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选择运动鞋时应考虑运动类型、鞋底舒适度、支撑性、透气性以及个人足型，以确保舒适和性能。